Hayatta bir mücadeledir ve birçok üzücü olaylarla karşılaşılması normaldir. Ancak kişide beklenmedik bir anda ve nedensiz ortaya çıkan mutsuzluğun, çökkünlüğün uzun sürmesi ve yaşamı olumsuz etkilemesi; düşünce, duygu ve davranışları olumsuz etkiler. Yaşanan çaresizlik ruhsal sistemin dağılmasına neden olur, her şey bir anda tersine döner. Kişinin hayatının etkin bütün alanları bloke edilmiştir, ne yapması gerektiği fikri yoktur. Boşluk duygusu ile nasıl başa çıkacağını bilemediği için çaresiz hisseder kendisini.
Bireysel Psikoterapi; kişinin yaşadığı olumsuz duygularla baş edebilmesini sağlaması, kendi iç dünyasındaki çatışmaları çözmesi, kendini keşfetmenin keyfini yaşaması, iç dünyası ile dış dünyasını bütünleştirmesi, dünyaya, olaylara farklı bir açıdan bakmasına yardımcı olan, kişilik yapısı ve soruna göre farklı psikoterapi ekollerini ve tekniklerini kullanılarak gerçekleştirilen bir süreçtir. Bazen, yaşanmış ve bitmiş, ama etkisi hala devam eden olumsuz yaşam deneyimleriyle (ör; ölüm, boşanma, doğal afetler, şiddet, istismar, aldatılma, kaza, hastalık vb.) baş edebilmek için psikoterapi desteği gerekebilmektedir. Bireysel psikoterapide en etkili ve yararlı olan unsurlardan biri danışanın istekli olarak bu sürece etkin bir şekilde katılımı ve psikoterapistle işbirliği içinde olmasıdır.
Bireysel terapi alanında yardım alabileceğiniz konular;
- Kaygı Bozuklukları
- Kişilik Bozukları
- Panik Bozukluk
- Sosyal Fobi
- Genel Kaygı Bozukluğu
- Obsesif Kompulsif Bozukluk
- Travma Sonrası Stres Bozukluğu
- Fobiler
- Sağlık Anksiyetesi
- Depresyon
- Psikosomatik Bozukluklar
- Stresle Baş Etme
- Özgüven
- İlişki Problemleri (Romantik ve Kişilerarası)
- Konversiyon Bozukluğu
- Öfke Kontrol Problemi
- Yeme Bozukluğu
- Yas (Matem)
- Bağımlılık
- Tükenmişlik Sendromu